Jeg er 15, men ser ut som jeg er 12, er helt flat og har ikke fått mensen.

Hei.

Jeg forstår at du synes det er slitsomt å være sein i pubertetsutviklingen. Og om du sammenligner deg med de andre jentene i klassen, forstår jeg at du er litt utålmodig. Pubertetsutviklingen er avhengig av arv og faktisk kroppsvekt. Hvis du veier for lite, produseres for lite hormoner og puberteten kan forsinkes.

Samtidig er det ikke uvanlig at jenter på din alder ikke er kommet lenger i puberteten enn det du forteller. Det er heller ikke uvanlig at jenter kan bli opp mot 17 år før mensen kommer første gang uten at noe er unormalt. Men om mensen ikke kommer innen du er 17, bør du ta en prat med fastlegen din.

Jeg vil først og fremst anbefale deg å ta en prat med foreldrene dine og høre om hvor gamle de var da de kom i puberteten.

Om de er enig med deg at du kanskje er litt for sein i puberteten og bør undersøkes av lege, kan dere bestille tid hos fastlegen for en undersøkelse. Her vil det bli tatt blodprøver for å finne ut om noe er galt.

Og forsøk å unngå å bruk all for mye tid på kritiske tanker om deg selv og kroppen din. Det gjør deg bare usikker, lei og misfornøyd. Fokuser heller på hva du kan gjøre med kroppen din i stede for hvordan den ser ut og vær stolt over deg selv. Du er unik og normal, akkurat som alle andre også er det.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier. Her kan du få svar på dine spørsmål og gode råd om hvordan du kan ta best vare på deg selv i denne viktige ungdomstiden. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre når du får urettferdige tanker som gjør deg flau over egen kropp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no