Jeg vil ikke bruke hijab, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

hei jeg er en 14 år gammel jente, helt siden jeg var 12 år gammel har moren min vært veldig på religion. hver eneste konversasjon vi har må være om hijab og at jeg må begynne å dekke kroppen, jeg er seriøst så sliten av det. jeg vil ikke dekke håret mitt, håret mitt er det eneste jeg får komplimenter av, og uansett hvor mye jeg dekker kroppen min er det aldri nok lksm. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre siden jeg ikke føler meg like muslim lenger og inn i religionen. jeg har null peiling på hva å gjøre når jeg ikke kan prate med mamma om det, og at hun alltid sier bli nærmere gud når det er akkurat det jeg ikke vil. jeg vil ikke bruke hijab. hilsen jente 14 år gammel

Svar

Hei

Jeg kan forstå at det blir slitsomt for deg når alle samtaler du og moren din har handler om religion. Du beskriver at du går i en litt annen retning enn henne nå. Og når du forsøker å snakke med henne om hvor du står så ber hun deg bare "bli nærmere Gud". Da lytter hun ikke til det som du prøver å si. Det kan tenkes at hun ikke vil lytte fordi det er for vanskelig for henne å akseptere at du viser tegn til å være mindre muslim enn det hun kunne ønske. Foreldre føler ofte et sterkt ansvar for å oppdra barna sine etter sine egne verdier, spesielt når det gjelder religion.

Men uansett så har du lov å tenke annerledes enn moren din. Det er religionsfrihet i Norge, dette står i grunnloven. Det betyr at du har rett til å selv velge om du skal ha en tro eller ikke og du har rett til å velge hvordan du vil utøve den. Det innebærer også en rett til å bruke eller ikke bruke religiøse plagg og symboler. Moren din kan veilede deg og hun kan ha noen familieregler som du må følge. Men det er likevel du som bestemmer din vei videre. Retten til å selv bestemme styrkes fra du fyller 15 år, visste du det? Fra du er 15 år kan du fritt melde deg inn eller ut av religiøse trossamfunn selv.

Selv om moren din ikke er enig med deg når det kommer til tema om hijab, så vil jeg oppfordre deg til å si mer til henne om hva du mener. Vet hun for eksempel at du får komplementer for håret ditt og at du føler deg fin og glad når du får ha håret fritt? Om hun ikke vet det men får vite det så kanskje hun forstår mer om hva det handler om for deg. Noen foreldre kan bli veldig opptatt av reglene og forventningene i sin egen kultur eller religion og da kan de lett glemme at disse reglene kan gjøre det veldig vanskelige for barna deres å være ungdom i Norge. Kanskje dette også er noe du kan snakke mer med moren din om? Jo mer hun forstår, jo lettere vil hun akseptere ønskene dine, tror jeg.

Dersom det ikke går å si dette, så hva med å skrive det på melding eller i et brev? Noen ganger er det lettere for voksne å forstå og akseptere noe barna sier, når de får det på skrevet ned.

Hvis ikke moren din endrer sine holdninger til deg hva enn du sier, så håper jeg at du har noen andre i familien din eller nettverket ditt som kan støtte deg i denne saken og ta en prat med moren din for deg. Det kan også hjelpe at foreldre hører, dersom andre voksne snakker med dem.

Jeg vil i tillegg at du leser denne artikkelen. Her finner du mange flere gode tips til både hva du kan gjøre og hvem du eventuelt kan kontakte for å få råd og hjelp videre.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 3.4.2026