Blir kalt for "stjerneelev", føler alle hater meg!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du opplever på skolen høres veldig vanskelig ut, det er forståelig at du føler deg både såret og frustrert. Du gjør egentlig bare det du skal, å være rolig og prøve å følge med. Når de andre elevene peker deg ut og kaller deg “stjernelev” på en negativ måte, handler det mer om dem enn om deg. Ofte sier folk sånne ting for å få oppmerksomhet eller fordi de selv er usikre, men det gjør det ikke greit.

Det er også helt forståelig at du kjenner på sinne. Når man går lenge og holder ting inne, kan det plutselig bli for mye, og da kan man reagere sterkere enn man egentlig vil. Det betyr ikke at du er et “monster”, det betyr bare at du er et menneske som har fått nok. Det kan hjelpe å prøve å merke tidlige tegn på at du blir irritert, og roe deg litt ned før det bygger seg opp, for eksempel ved å puste rolig eller fokusere på noe annet i noen sekunder.

Du burde ikke måtte stå i dette alene. Det kan være veldig lurt å snakke med en voksen du stoler på, som en lærer eller helsesykepleier, og forklare hva som skjer. Dette er faktisk en form for erting eller mobbing, og det er de voksnes ansvar å hjelpe med å stoppe det. Du fortjener å ha det trygt og rolig på skolen.

Håper det ordner seg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier