Spørsmål og svar

Jeg sliter etter et seksuelt overgrep, og lurer på om jeg bør flytte hjem?

Jente, 20

Hei, jeg flyttet hjemmeifra da jeg var 15 år for å gå vgs, og har egentlig aldri hatt noe problem med å bo alene. Den siste tiden har jeg opplevd en del kjipe ting. Og prikken over i’en var at jeg ble voldtatt. Etter den hendelsen flyttet jeg til bestemor, og bodde der litt. Men nå har jeg begynt på nytt studie, og flyttet igjen. Men jeg kjenner at jeg kanskje er litt mer ‘skadet’ en det jeg trodde. Jeg sliter veldig. Er det lurt å da kanskje flytte hjem igjen? For å gi meg tid til å heale, eller skal jeg bare studerer der jeg er og fortsatt ‘rømme’ fra problemene mine. Jeg hadde gledet meg til å oppleve studentlivet igjen, men jeg kjenner at alt for mange unehandlede følelser kommer til overlaten. Takk for svar på forhånd!

Svar

Hei!

Det er godt at du tar kontakt med oss med dine tanker om veien videre.

Jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg, og ikke minst vite hvilken avgjørelse som vil være riktig.

Det er bra at du har ei god bestemor som kan gi deg støtte og som du har bodd i en periode som har vært vanskelig for deg.

Jeg synes at det er fint at du kjenner på dine følelser og er ærlig mot deg selv og dine behov.

Når du har opplevd vonde ting som et overgrep er det svært viktig å få satt ord på dine opplevelser og hjelp til å gå videre.

Dinutvei.no | Nasjonal veiviser ved vold og overgrep

Anbefaler at du tar kontakt med studieplassen din, og de har sannsynligvis helsepersonell du kan snakke med, som eventuelt psykolog.

Hvis du får hjelp til dette, kan det være grunn nok til at du kan klare å fortsette dine studier. Snakk med en rådgiver på studieplassen din og be om hjelp. Vær aldri redd for å snakke om dine opplevelser og be om støtte og råd.

Det er aldri riktig å rømme fra sine opplevelser, og det er svært bra at du ønsker å få hjelp.

Les gjerne artikkelen nedenfor:

Få hjelp etter seksuelle overgrep — Ung.no

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 12.8.2025