Jeg har så dårlig samvittighet, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, jeg føler på et sååå stort anger at det plager hverdagen min, men jeg kan ikke gjøre noe med det! For mangen måner siden gjorde jeg noe veldig dumt, jeg hadde drukket veldig mye alkohol å hadde samleie med en som bestevenninda mi har hatt et av å på forhold med i snart 1 år nå. Det var ikke meningen at dette skulle skje i det hele tatt, men det skjedde å er ikke noe jeg kan gjøre noe med nå, jeg komme ikke til å si det til henne fordi jeg hadde ikke klart å miste min aller beste venn i hele verden:(( har du noen tips som kanskje kan få meg til å glemme det!?? Jeg går faktisk konstant med en klump i magen fordi jeg tenker bare på at om hun får vite det så er vennskapet vårt over😭😭😭 jeg er også UENDELIG redd for at han gutten dette gjelder kommer til å di det, selv om han har låvet å ikke si noe!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at du føler på dårlig samvittighet overfor bestevenninnen din. Dette er en sak mellom deg og denne gutten, og hvis ingen sier noe, så er det ingen som får vite noe.

Den dårlige samvittigheten vil blekne og avta etter hvert, men du vil nok kunne få "bølger" av dårlig samvittighet når du plutselig husker på det igjen.

Vil du få det bort fra din samvittighet, så må du fortelle det til venninnen din, men det gagner vel egentlig ingen andre enn deg, og i denne situasjonen må du vurdere hva som er viktigst, å slippe unna din dårlige samvittighet og si unnskyld, eller et hun blir såret, og dermed mister tilliten til deg.

Du er ikke den første personen i historien som har gjort noe dumt i fylla, uten at det unnskylder handlingen, men det er faktisk sånn som kan skje, og det skjer innimellom.

Det kan være at bare å skrive til ung.no. har lettet litt på trykket for deg. I tillegg kan du snakke med noen om det, for eksempel helsesykepleier, enten på helsestasjon for ungdom, eller på skolen når den begynner igjen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 23.7.2023