Er det noen måte å forberede seg til sex for første gang?

Hei!

Det er veldig lurt å forberede seg til en skal ha sex første gang og her kommer det noen tips til deg.

1. En veldig god start er å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt, hvilke seksuelle fantasier du har og hva du ikke kan tenke deg å gjøre av sex. På den måten vil du kjenne deg tryggere på hva du vil skal skje og også kunne klare å si nei om han vil noe du ikke vil.

2. Bruk tid på å bli kjent med kroppen din, hvor det kjennes godt ut å bli tatt på og på hvilken måte. Det er mange steder på kroppen som er ekstra følsomme og som en kan få mange gode opplevelser fra om noen berører de på en god måte.

3. Hvordan liker du å onanere og fingre deg selv til orgasme og andre deilige opplevelser? For å få orgasmer sammen med noen må en først finne ut av hva som skal til og hvordan en liker det. Når du vet dette er det fint å fortelle hvordan du vil ha det til den du har sex med.

4. Samtykke! Sjekk ut om den andre faktisk vil ha sex med deg og at det dere gjør er ok for begge.

5. Det er også lurt å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din eller helsesykepleier på skolen din. Der kan du får råd om hvilken type prevensjon som passer deg. Det å finne en prevensjonstype som passer deg vil gjøre at du kan slappe av og nyte sex uten å være bekymret for å kanskje skulle bli uplanlagt gravid. Da blir sex en mye bedre opplevelse for deg.

Får du til dette er det kjempebra! Uansett; ingen blir god til noe uten å øve og det gjelder absolutt også sex.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS