Hva skal jeg gjøre første gang jeg har sex?

Hei!

Det er lurt å forberede seg til en skal ha sex og samleier med noen første gang og sjansen er størst for at det skal bli en god opplevelse om en kjenner hverandre godt og stoler på hverandre.

En god start er å tenke gjennom hva det er en kan tenke seg å gjøre av sex. Tenk gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Da vil det være enklere for deg å vite hva som vil gjøre deg kåt og hva du faktisk kan tenke deg å gjøre. Noen ganger finner en ut at ens egne fantasier passer med den en skal ha sex med, andre ganger vil ikke den andre bli med på det en fantaserer om. Uansett kan en bruke fantasiene sine til å bli kåt, når en onanerer alene eller har sex med noen.

Det er også fint å utforske hvordan en liker å bli stimulert. Bli kjent med kroppen din og prøv deg fram. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere deg til orgasmer?

Når du har funnet ut av fantasiene dine og hva du trenger og liker er det neste å snakke med hun du skal ha sex med og sjekke ut hva hun forventer av deg, og omvendt. Får en til å snakke sammen om sex og forventninger, vil det ikke bli så kleint og vanskelig når en skal prøve det ut i virkeligheten.

Noe helt annet som kan være ok for dere er å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen deres. Der kan dere få råd og tips om hvilke former for prevensjon som passer for dere slik at dere kan ha sex uten å bli urolige for å bli foreldre eller å bli smittet av noen sykdommer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS