Jeg har fortsatt kjærlighetssorg, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Første steget er nok å finne ut om du vil prøve å bli sammen igjen eller komme deg videre. Jeg skjønner om det føles utrolig skummelt å skulle ta kontakt igjen, men frykt bør ikke holde deg tilbake fra å gjøre det du virkelig vil. Du får bare muligheten hvis du tar den. Og går det ikke bra, så går det over og du sitter i hvertfall ikke igjen og angrer. <3

Hvis du vil komme deg videre så er det lurt å prøve og akseptere at du har følelser for han istedenfor å fortrenge de. Du trenger ikke like at du fortsatt har følelser for han, bare godta at sånn er det akkurat nå. Det kan også hjelpe og ikke følge med på det han eventuelt gjør på sosiale medier eller i virkeligheten. Kanskje du kan lage en liste over ting du vil gjøre i månedene fremover? Det kan fungere som en distraksjon siden du har ting å se fram til, samtidig som du vil ha fine minner å se tilbake på i en ellers kjip periode. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. :)

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no