Hvordan kan jeg snakke med broren min så han forstår meg?

Jente, 15

Broren min på 13 driver å spørr om selvskading arrene mine forran familien HELE tiden. Jeg tror kansje han har spurt 20 ganger siste uka. Jeg svarer bare at vi tar det en annen gang. Mamma og pappa vet men han trenger ikke vite det. Jeg har sakt flere ganger «ta det alene» «ta det når vi ikke er offentlig» «slutt å mas om de» «det er strekkmerker» og så sier jeg gi faen når han maser mer. Han skal ikke vite hva det er og han tar faen ikke hintet. Hva skal jeg gjøre? Jeg er på ferie i tilleg så jeg kan liksom ikke begynne å cover up heller. Men han gjør at jeg aldrig vil vise meg offentlig i t skjorte eller shorts igjen. Og jeg sliter allerede med å være med andre folk så dette kommer til å bli et problem snart.

Hei, Jeg forstår at du blir konfrontert av broren din og at dette vekker mye ubehagelige følelser i deg.

Jeg syns det er modig av deg å gå med t skjorte og shorts for jeg vil tro at det koster deg mye å gjøre det. Da kan det være ekstra forvirrende å ikke bli hørt når du forsøker å sette grenser for broren din.

Noen ganger trenger den som spør et svar. Mitt råd til deg er å snakke med han på tomannshånd eller med familien din og spørre han hva han vil vite. Når han får et konkret svar så vil han kanskje slutte å plage deg.

Du sier du har sagt du har strekkmerker - han lurer sikkert på hvordan du har fått dem. Det er naturlig når man er nysgjerrig at man vil vite mer. Kanskje du også skal be foreldrene dine om støtte slik at du slipper å måtte svare på alt helt for deg selv.

Du kan si at du ikke vil dele med noen hvorfor du har merkene og at han må akseptere at du ikke vil snakke om det.

Du trenger ikke fortelle alt men tenk ut et svar du kan gi som gjør at han slutter å spørre så mye. Du kan si at du syns det er slitsomt at han spør hele tiden - det er helt ok.

Jeg legger ved noen artikler til deg og sender deg deg en god klem.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 12.7.2026