Hvordan kan jeg hjelpe vennen min?

Hei!

Så leit at venninnen din må oppleve at foreldrene krangler! Jeg forstår at du er bekymret for henne og at du også har erfart noe av det samme. Du er en veldig god venn og jeg er sikker på at hun er takknemlig for at hun har deg.

Mitt beste råd er å si til henne at du har opplevd noe av det samme og at du vet hvordan hun har det. Dersom hun trenger deg så er du der.

Noen ganger er det ikke så lett for andre å vite hvordan de skal ta imot hjelp. Noen ganger kan det være ok å bare lytte til det hun har å si eller å gjøre ting som avleder det som er vondt for henne å tenke på.

Det kan være at hun burde snakke med noen andre også. Kanskje du kan foreslå at du kan følge henne til helsesykepleier?

Gjorde du noe spesielt når du var i samme situasjon som var godt for deg? Det kan hjelpe av og til å høre hvordan andre har håndtert vonde situasjoner.

Uansett når foreldre krangler så er det ikke barnas skyld men dessverre er det ofte de som rammes og det er vondt å erfare.
Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier