Hvordan fortelle at jeg strever med mat?

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med spising. Du trenger hjelp og det er viktig at du ikke er alene om dette.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp. Kanskje kan du vise dette innlegget til UNG? Foreldrene dine kan bestille time til fastlegen din og ta dette videre. Jeg forstår godt at dette ikke er så lett for deg og at det er vanskelig å snakke om.

Det finnes god hjelp for spiseforstyrrelse og det er viktig å komme raskt til behandling. Det er veldig vanlig at den som har anoreksi egentlig vil fortsette å gå ned i vekt samtidig som man er bekymret og vet at man ikke kan fortsette å spise for lite mat. Denne dobbeltheten er vanlig. Likevel må man ha hjelp.

I behandling av spiseforstyrrelse for barn og ungdom er den anbefalte metoden familiebasert. Det vil si at du vil få behandling sammen foreldrene dine slik at du ikke skal stå i dette alene.

Her kan du lese om behandling: SpiseMOT- hvordan kan man bli frisk fra spiseforstyrrelse https://spisemot.no/veienut

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser