Jeg har en vanskelig periode og klarer ikke spise. Hvorfor?

Hei.

Det er leit å lese at du har en vanskelig periode som også går ut over matinntaket ditt. Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be om hjelp. Det finnes god hjelp og det er viktig at du får den hjelpen raskt slik at du klarer å snu dette.

Stress og vanskelige perioder kan gå ut over matlysten. Lite matlyst og næring kan gi uro og mer stress som igjen kan gi vanskelige tanker og følelser. Dette kan bli et selvforsterkende mønster som gjør at man spiser mindre og det blir vanskelig å komme ut av uten hjelp.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp. Dere bør kontakte fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse og bli vurdert. Det kan hende at du trenge hjelp på BUP. I dag er behandling for spiseforstyrrelser familiebasert. Det vil si at foreldrene er med i behandlingen slik at de kan hjelpe barnet sitt best mulig. Foreldrene skal støtte barnet sitt til å spise nok mat slik at situasjonen raskt blir snudd.

BUP er et sted hvor det jobber terapeuter som er god på å møte ungdommer som strever med mat og spising. Når man får hjelp der er det samtaler ca en gang i uken til å begynne med. Om du har spiseforstyrrelse vil du få samtalene sammen foreldrene dine.

Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til foreldrene dine eller helsesykepleier.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser