Er det lurt å spørre om hun har kuttet seg?

Jente, 13

Hei Jeg har en venn som jeg har sett at har fått et kutt på arma. Jeg spurte hun hvordan hun fikk kuttet og hun trakk med en gang handen tilbake og dekket kuttet. Hun sa at hun bare hadde falt og tatt seg får med handa og skrapet den opp. Men kuttet var på en plass på handa som hun ikke ville ha skrapet opp om hun hadde falt. Kuttet var også plasser sånn at det ikke var så synlig og det var veldig beint og på en helt rett linje. Jeg har tenkt mye på det og jeg tror ikke at du kunne fått det kuttet om du hadde falt. Jeg tror kanskje at hun kan ha kuttet seg selv, men jeg er ikke sikker. Hun pleier vanligvis og snakke veldig mye og gi lange og utfyllende svar. Mens når jeg spurte hun om kuttet ble hun veldig stille og ga bare en kort forklaring. Jeg sa ikke noe mer om det etter det, men har tenkt litt på det. Tror dere det er smart om jeg spør hun om hun har kuttet seg og hvordan burde jeg gjøre det? Og tror dere at hun har kuttet seg selv?

Svar

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Å ha omsorg for andre og at du bryr deg om din venninne er en god egenskap.

Det er aldri noen som har gjort noe feil med å vise omsorg for andre.

Jeg tenker at det er fint om du er helt ærlig med din venninne og sier at du er bekymret for henne. Det er lov å være direkte, og det er kanskje det hun trenger for å forstå at hun må ha hjelp av en voksen. Si at du er veldig glad i henne, men at du tror at hun har laget kuttet selv.

Hvorfor hun har kuttet seg kan jeg ikke si noe om, men ofte er det slik at hvis en selvskader seg så har en mange vonde følelser eller kaos. Selvskading kan være et uttrykk for at noe er galt, men hva som er årsaken til at noen selvskader kan være ulikt.

Les gjerne vår artikkel om selvskading for mer informasjon:

Hva er selvskading? — Ung.no

Det er bra om du kan si at det finnes hjelp hvis hun har det vanskelig. Å gå med vonde følelser og tanker over lang tid er vondt, og hvis hun oppsøker hjelp tidlig er det lettere å få kontroll og hjelp over dette.

Følg henne gjerne til helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom, eller hør om du kan være med henne dit. Helsesykepleier har taushetsplikt og kontakter IKKE hennes foreldre.

Det er viktig at du tar vare på deg selv, og snakk gjerne med helsesykepleier selv om det som er vanskelig for deg. Jeg er sikker på at du får råd og hjelp til hvordan du kan hjelpe din venn.

Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig? — Ung.no

Håper at din venninne tar i mot hjelp til at hun får det bedre med seg selv.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 10.10.2025