Spørsmål og svar

Hun gjorde det slutt, jeg så det ikke komme?

Gutt, 20

Hei! Var sammen med ei dame i litt over 2 år, så gjorde hun det slutt. Hadde mista følelsene. Er vel ikke forelskelsesfølelser (kribling/sommerfugler i magen) hele tida? Jeg ble overraska, fikk et sjokk. Hun hadde tenkt på dette i flere måneder før jeg fikk vite noe, hadde sikkert et håp om at følelsene skulle komme tilbake igjen. Jeg hadde kanskje en anelse/følelse noen dager før hun fortalte meg det. Vi har diagnoser begge to. Hun har blant annet bipolar lidelse type 2, jeg har en grad/variant av Aspergers syndrom. Vet ikke om det kan ha hatt noe å si, at man ikke er så glad i (store) forandringer, for eksempel. At man ikke passa sammen i lengden. Har jo fått en livserfaring, men...

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er leit å høre at forholdet med kjæresten har tatt slutt. Samtidig så er det en ærlig sak at følelser kan blekne og noen ganger forsvinne helt. Det høres ut som at hun har tenkt nøye gjennom saken før hun avsluttet forholdet.

Det er lov å være lei seg når et forhold er over. Kjærlighetssorg er en sorg på lik linje med annen sorg og føles vondt mens det står på.

Som med annen sorg så vil de vonde følelsene forsvinne litt etter litt og etter hvert vil du forhåpentligvis sitte igjen med de gode minnene fra forholdet, og som du sier, en erfaring rikere.

Noen forhold tar slutt, sånn er det bare. Får håpe du finner en ny å være glad i og som du godt, langt og stabilt forhold til.

Snakk gjerne med noen om følelsene dine. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 14.10.2025