Vil kjæresten finne følelsene for meg igjen?

Jente, 19

Kjæresten min dro i millitæret rett etter jul. Vi hadde da vært kjærester i 1 år og ting var veldig fint. Vi sa vi elsket hverandre før han dro og vi lovte å ikke gi opp. Rekrutten varte i 7 uker der vi hadde lite kommunikasjon, men det gikk helt greit og vi fikk 3 dager sammen da han kom hjem. Etter dette gikk det 3 uker før vi så hverandre igjen. Ting føltes litt anderledes ut ja fordi vi nesten ikke fikk prate mens han var i leir. Daglige samtaler besto for det meste bare av god natt. Da han kom hjem for 3 gang var han hjemme en uke og vi var sammen 4 dager, men fikk ingen dager alene til bare oss. Etter den uka fant jeg ut at han hadde jugd om noen ting og han innrømte at han hadde mistet følelser for meg. Nå skal han ha 10 dager perm i månen og vi vil fortsette å prøve. Han er ikke like motivert sommeg. Han sier at han ikke vil ha sex med meg fordi det føles som å ligge med en venn. Viss følelsene var der før han så burde vell de kunne komme tilbake når ting blir litt mer som før?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår godt at dette er vanskelig. Når man er ung er det å bli forelsket og elske noen veldig sterkt. Forelskelsen går som regel over og kan da føles som om man ikke "elsker" den personen lenger, eller at man får dypere følelser for hverandre. Hvis man er villig til å prøve er det mulig å få til et nærere forhold igjen, men hvis han ikke har følelser for deg, er det ikke noe du kan gjøre for å få det tilbake. Da kan det være bedre å bare ta avstand fra han og heller da se om han viser mer følelser senere. Det er aldri for sent å elske noen igjen.

Måten du beskriver han på, så handler nok dette mer om han, og ikke deg. Kanskje kan det ha gått fra forelskelse over til kjærlighet, og da kommer vennskap og forpliktelse gjerne mer frem, og lidenskapen litt lengre bak?

For noen kan følelsene komme tilbake eller endre seg til kjærlighet som kanskje oppleves dypere enn forelskelse. Om det gjør det for han kan jeg ikke svare på. Men jeg tenker at hvis du ønsker at dette forholdet skal vare, så er det lurt å gi det tid.

Du kan ta en prat med han om det du opplever nå. Fortell han at du er usikker på følelsene hans. Fortell f.eks at du synes han er en bra fyr og at du liker hvordan han behandler deg? Vær åpen om at du synes det er leit å kjenne at følelsene hans ikke er slik de var.

Du skriver at dere har hatt et avstandsforhold over tid. Det kan selvfølgelig påvirke hvordan han har det og følelsene deres. Prøv å rydde litt opp i det dere opplever som en utfordring. Det kan gjøre at dere investerer mer tid i forholdet deres når dere er sammen.

Brudd er vanskelig. Uansett om det er det riktige å gjøre i noen tilfeller. Og selv om det er du som avbryter det. Kjærlighetssorg er sorg, på lik linje med annen sorg, bare at kjærlighetssorg ofte går fortere over. Det å ha kjæreste gir status og det er trygt og deilig. Ikke la det overskygge for at det beste er å gjøre det slutt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepkeier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv og hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.5.2026