Hva kan jeg gjøre for å finne tilbake gnisten i forholdet?

Jente, 17

Hei, jeg er redd for å miste følelser for kjæresten min. Vi har vært sammen i snart 1 år, noen ganger føler jeg det blir fortere dårlig stemning mellom oss. Noen ganger savner jeg hvordan jeg følte det når jeg var ekstremt forelska i han. Jeg likte han i 2 år før vi ble sammen nesten. Jeg savner litt følelsene som sprelte i kroppen min da. Jeg vet at jeg elsker han så ekstremt mye og jeg vet at å slå opp ikke er det jeg vil, fordi jeg hadde ikke klart meg uten han. I det siste har det skjedd mye dritt i livet mitt som gjør at jeg begynner å bare fokusere på de negative stundene vi har hatt, selvom jeg vet at det er mere positive ting med forholdet. Han er livredd for å miste meg og vi har bestemt oss for å gjøre noen endringer så vi får det bedre. Han er der alltid for meg men likevel så tar jeg mye av det negative over han uten at jeg mener det. Jeg savner gnisten vi har hatt før, mulig jeg føler det fordi vi gjør mye av det samme hver gang vi er sammen. Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Dere høres ut til å ha fint og åpent forhold, hvor det er høyde for at dere kan snakke om forholdet og hva dere er redd for og hva dere kan gjøre for å få det bedre. Det er kjempeflott.

Det er ikke uvanlig at følelser kan blekne litt etter den første stormende forelskelsen. Følelser kan også blekne helt, sånn at det ville vært feil å fortsette forholdet. Når dere er villige begget o, til å jobbe med forholdet så er det et godt utgangspunkt.

Det ville allikevel blitt svært strevsomt om dere prøvde å opprettholde følelser som har forsvunnet.

Følelser kan også variere i et forhold. Ting som tidligere var bare gøy, kan bli kjedelige, og motsatt.

Du sier at det ha skjedd mye i livet ditt. Antagelig er det ting som da ha fått mye fokus og tatt mye av oppmerksomheten din. Når det roer seg, så er det mulig at du finner tilbake til de gamle følelsene og får forholdet på skinner igjen.

Det går ikke ikke å tvinge fram følelser som ikke er der, og hvis forholdet er dårlig, preget av krangling og uenighet, så er det bedre at det tar slutt.

Du må gjerne snakke med en voksen om følelsene dine. For eksempel helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 18.10.2024