Hvordan hjelpe en venn som har det vanskelig?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det du bør gjøre er å snakke med venninnen din for i et vennskap er kommunikasjon noe av det viktigste. Du skriver at du føler at hun ikke stoler på deg og jeg forstår at du opplever det som trist. Det er slike ting du kan snakke med henne om. Du kan for eksempel si “Jeg føler av og til at du ikke stoler på meg…” og så kan du høre hva hun sier. Om det blir stille og hun ikke sier så mye kan du fortsette med å si “..det trenger du ikke å være redd for. Du kan stole på meg”. For ved å snakke og si ting rett ut kan dere få en fin samtale og at det blir bedre. Om du opplever at hun trenger å snakke med noen voksne så kan du foreslå at dere kan dra sammen til for eksempel helsesykepleier eller noen voksne på helsestasjon for ungdom eller at hun kan dra dit selv. Når det gjelder diagnoser er det lege som vurderer det og vi på Ung.no kan ikke bekrefte eller avkrefte det. Jeg håper dere får en fin samtale og at du fikk litt hjelp i svaret her. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Den ene artikkelen heter “10 tips for et godt forhold” og den passer like godt i et vennskap så derfro la je g den med. Gode tips i den. I tillegg legger jeg med en artikkel om hvordan hjelpe en venn.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no