Hvordan drikke uten at foreldrene mine merker det?

Hei!

Vi forstår godt at du ønsker å unngå at foreldrene dine merker at du har drukket, spesielt når det kan få konsekvenser for om du får dra ut senere.

Det er noen ting du kan gjøre for å være litt mer «diskré», men det er viktig å vite at det ikke finnes noen helt sikre metoder for å skjule at man har drukket alkohol. Foreldre kan merke det på lukt, oppførsel eller hvordan du ser ut.

Her er noen tips for å begrense risikoen for at de merker det:

• Drikk sakte og ikke så mye. To Breezer og noen Små Sure gir deg sannsynligvis en lav promille, men det kan fortsatt merkes hvis du ikke er vant til alkohol.
• Unngå shotting og sterk alkohol. Det er lettere å kontrollere hvor mye du drikker hvis du holder deg til drikke med lav alkoholprosent.
• Spis godt før og underveis. Mat i magen gjør at alkoholen tas opp saktere.
• Drikk vann mellom hver enhet alkohol. Det hjelper kroppen å holde seg mer i balanse.
• Pass på at du ikke lukter alkohol. Alkohol kan luktes på pusten og klærne, så tygg tyggegummi, puss tennene og bytt eventuelt klær før du blir hentet. Men vær obs på at det kan være vanskelig å skjule helt.
• Oppfør deg som vanlig. Snøvling, ustø gange eller rødming kan avsløre at du har drukket.
• Unngå å blande ulike drikker. Det kan gjøre deg mer påvirket enn du forventer.

Husk at alkohol fort merkes i pust, lukt eller oppførsel avslører ofte mer enn man tror.

Lykke til på festen, og husk å ta vare på deg selv og vennene dine!

Les mer i vår artikkel "Drikke for første gang?"

Dette svaret er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av fagsvarer i RUSinfo. I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no