Er det noen andre måter å onanere på enn runking?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Ja, en kan onanere på andre måter enn å runke:

• Det finnes svært mange forskjellige sexleketøy som gir nytelse og orgasmer uten å runke. Sjekk ut butikkene som selger sexleketøy. Du kan også lage ditt eget sexleketøy.
• Noen kan synes det er godt å gni seg mot noe, for eksempel en pute eller et håndkle.
• Dusjstrålen mot penis kan gi sterk og god stimulering. Pass på at vannet ikke er for varmt!
• Det er mulig å bruke fantasien sin til å tenke seg kåt og til å få orgasmer. Det er krevende, men mulig. Om en kombinerer bruk av fantasien med sammentrekninger av bekkenbunnsmuskulaturen vil det gå lettere.

Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no