Jeg utredes for spiseforstyrrelse. Er redd for å ikke være syk nok.

Gutt, 20

Jeg utredes for spiseforstyrrelser nå, og virker som det står mellom atypisk anoreksi og anoreksi. Vekta er det som avgjør hvilken diagnose jeg får. Jeg skal veies neste uke, og gruer meg helt enormt. Hvis jeg får atypisk anoreksi som diagnose, er det pga jeg ikke er undervektig. Jeg vet ikke hva jeg veier, men jeg antar at jeg heller er «normalvektig», og en atypisk anoreksi diagnose vil gjøre meg mer «motivert» til å fortsette å spise lite, og til å spise mindre. Føler at jeg ikke er «syk nok» og heller ikke fortjener å bli bedre dersom jeg får atypisk anoreksi som diagnose og ikke anoreksi. Hvordan kan jeg takle alt dette? Synes det er vanskelig å stå i det, og jeg begynner å angre på at jeg åpna meg om det til å begynne med.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du beskriver noe som de aller fleste med spiseforstyrrelse kan kjenne på, de er bekymret for at de ikke er syke nok. Jeg møter mange med spiseforstyrrelse og de forteller at de sammenligner seg med andre og bekymrer seg for at de ikke er syke nok. Spiseforstyrrelse er en slags konkurranse og sammenlignings-sykdom.

Du skal konsentrere deg om deg selv og ta imot hjelp. Spiseforstyrrelse er alvorlig uansett vekt. De aller fleste med spiseforstyrrelse er normalvektige. Spiseforstyrrelse kan føre til alvorlige somatiske konsekvenser og også alvorlige psykiatriske konsekvenser. Spiseforstyrrelse gjør at mennesker blir uføre og får psykiske vansker resten av livet om de ikke får hjelp til å komme ut av den. Det er derfor helt avgjørende at man kommer i behandling og får hjelp og støtte til å spise nok mat.

Jeg anbefaler deg å lage deg noen hjelpesetninger som du kan støtte deg til. Et eksempel på en hjelpesetning er: "Fokuset mitt må være på å ta imot hjelp. Ikke fokusere på vekt" "Jeg må spise regelmessig for å få det bedre" "Det er spiseforstyrrelsen som får meg til å tenke at jeg må veie mindre". "Jeg må lytte til behandleren min og ta fram et friskt tankesett"

Du kan lage deg egne hjelpesetninger sammen behandleren din som hjelper og passer for deg. Del tankene dine om at du tenker at du ikke er syk nok. Vær åpen om hvordan du føler det slik at du kan få tilpasset hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.10.2021