Hvor lang tid kan det ta før man kommer til å ha mensen en gang i måneden?

Hei.

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Det er helt normalt å ha uregelmessig mens i din alder. Det kan føles både slitsomt og vanskelig ut å ha uregelmessig menstruasjon over mange år. Men det er ikke farlig og heller ikke uvanlig. Alle jenter har ulik mengde østrogen i kroppen og det er dette hormonet som bestemmer når blødningene kommer. Noen har regelmessig mens helt fra starten, mens for andre tar det flere år før det blir regelmessig. Samtidig er det noen får aldri helt får regelmessig mens.

Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang man har mensen til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Hvis mensen er borte, og du ikke mistenker graviditet, gjør man sjeldent noe sjekk hos lege for å finne årsaken før mensen har vært borte i minst 6-12 måneder for unge kvinner.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg selv om vi ikke kan gi helt konkret svar på det. Det beste du kan gjøre for å få regelmessig mens er å leve et regelmessig liv, passe på at du får god og nok søvn og spise nok, sunn, regelmessig og variert mat. Snakk gjerne med mammaen din om dette og eller helsesykepleier på skolen. Da kan du få tips og råd. For noen kan det være et alternativ å starte på p-piller for noen p-piller virker slik at man kan slippe å blø så ofte.

Legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no