Jeg kjenner på en skyldfølelse når jeg spiser. Ingen forstår.

Jente, 13

Hei, jeg sliter med et anspent forhold til mat. Jeg begynte å tenke veldig mye på vekt og utseende for ca et år siden. Det varierer veldig hvor mye jeg spiser. Noen dager spiser jeg ingenting mens andre dager er det helt normalt. Jeg føler på en slags skyldfølelse når og etter jeg spiser. Jeg snakket med en sånn chat (nettros eller noe sånn tror jeg) der de spurte meg hvorfor jeg prøvde å «slanke» meg når jeg er undervektig? Men jeg føler ikke jeg har noe valg, bare at jeg må. Det er ingen av de jeg har snakket med før som forestår. Jeg bil ikke snakke med mamma eller pappa fordi jeg er redd for å ikke bli tatt alvorlig eller på alvor. Jeg har heller ikke turt p snakke med helsesøster siden jeg er redd for at hun skal ringe hjem. Håper på raskt svar:)

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat og kropp. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg.

Jeg blir bekymret for deg og mistenker at du er på vi inn i en spiseforstyrrelse. En spiseforstyrrelse kan komme snikende og få deg til å tenke at du må ned i vekt. Denne sykdommen blir på en måte aldri fornøyd. Det er derfor viktig at foreldrene dine blir involvert slik at dere sammen kan kontakte fastlegen din.

I dag er den anbefalte behandlingen for spiseforstyrrelse familiebaserte behandling. Det vil si at den som er syk får hjelp sammen foreldrene sine. Du skal ikke være alene om dette. Det finnes god hjelp til deg.

Spiseforstyrrede tanker gir dårlig samvittighet og vonde følelser. Det er en vond sykdom som man trenger hjelp til å komme ut av. Om du ikke klarer å fortelle foreldrene dine om dette kan du vise det du har skrevet til Ung.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 16.9.2023