Jeg og kjæresten har gjort det slutt, han utestenger meg fra alt sosialt.

Hei!

Jeg forstår godt at dette er frustrerende for deg.

Hvis man har samme vennegjen så kan det å forholde seg til hverandre som "bare" venner bli en utfordring, spesielt i starten. Det kan virke som at eksen din syns det er vanskelig å treffe på deg så kort tid etter det ble slutt. Du skriver at det ikke gjør deg noe at eksen er på samme fester som deg, men ut ifra hvordan han oppfører seg virker det som han bryr seg om at du er der.

Du kan forsøke å ta det opp med han, men ofte kan det bli bedre etterhvert som tiden går fra det ble slutt. Etterhvert forstår eksen din at han ikke kan holde på sånn, eller så forstår de som holder en fest at han ikke kan bestemme hvem som får komme.

Et tips er at du drar på de festene du vil dra på og er invitert til, så får heller din eks faktisk dra hjem hvis han ikke ønsker å være der. Kanskje han vil forsøke å være der og se at det fungerer greit å være på samme arrangement som deg.

Et annet tips er å snakke med vennene dine om dette, og se om dere kan finne på noe annet sammen de neste helgene for at du og eksen skal få hverandre litt på avstand. Snakk med han om det hvis det ikke blir bedre med tiden.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier