Hvordan kan jeg komme meg over exen?

Hei! Jeg forstår kjempegodt at dette er vondt. Å komme over noen tar tid, og det kan ta ekstra lang tid når dere hadde et vondt brudd.

I dette tilfellet ble han jo sammen med bestevenninna di og du følte nok at du mistet dem begge og at de var uærlige med deg. Det gjør at du får et ekstra stort tap, og du trenger med tid til å bearbeide det som har hendt.

Det er absolutt ikke noe galt med deg for at du fortsatt tenker på han og hva som kunne blitt. Men spør deg selv hva du føler for han du er med nå. Er du sammen med han fordi du vil være med akkurat han, eller er det for å tenke på andre ting?

Hvis du ikke er forelsket nå er det kanskje bedre å ta litt tid for deg selv, slik at du kan komme deg skikkelig videre uten å lene deg på noen. For mange er det fint å være litt singel og bli kjent med seg selv hvordan man er uten kjæreste. Da får du kjent litt på de fine sidene med å være singel også, og å kjenne på at du ikke trenger noen for å være glad.

Kjenn etter hva som får deg til å tenke mer eller mindre på exen din. For mange hjelper det å ta litt avstand. Det kan være å slutte å dra de samme stedene en periode, og å slutte å følge hverandre. For dem som har uoppklarte spørsmål hjelper det ofte å få svar, men å så avslutte aktiv kontakt.

Det er dessverre ikke en enkel medisin for kjærlighetssorg, men det går over med tiden, selv om det ikke føles sånn akkurat nå <3

Hilsen Ungdomsredaksjonen, ung.no