Er så redd for hjerteproblemer, vet ikke om jeg har det.

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du er så redd for å ha hjerteproblem.

Mange kan være bekymret for helsen. Og ofte er det slik at hvis man tenker mye på det og hvis man googler det, så blir det bare verre.

Men - det er ekstremt sjeldent at ungdom har alvorlige hjerteproblem. Det er så sjeldent at man egentlig ikke trenger å bekymre seg for det.

Det er ikke så lurt å google ting, for ofte står det så forenklet der, at det egentlig blir helt feil. F eks stemmer det at tungpust og hjertebank kan være tegn på alvorlig hjertesykdom. Men - hjertebank og tungpust er som regel ikke tegn på alvorlig sykdom, i alle fall ikke hos ungdom!

For man kan få både tungpust og hjertebank uten å være syk. Hos ungdom er det f eks vanlig å få tungpust og hjertebank av trening, hvis man er stressa eller nervøs.

Men hvis man googler, står det ofte ikke at slike symptom også kan være helt normalt å ha. Det står ofte ikke noe om at det er forskjell på en person på 63 år og 13 år. Hos en 63-åring kan det være mer sannsynlig at plager fra hjertet kan tyde på sykdom. Hos en 13-åring er det usannsynlig.

Så det er viktig å vite at man kan ha ganske mange symptomer UTEN å være det minste syk. Man slipper å gå å tenke over og sjekke om man er syk. Hvis man er syk, vil kroppen oftest vise det ganske tydelig, ved at man blir ganske syk.

Jeg kan ikke si noe sikkert om helsen din, når jeg ikke kan undersøke deg selv. Så hvis du er mye plaget med pusten, kvalme eller hjertebank, kan du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar på hva det kommer av.

Men det kan være slitsomt å gå og bekymre seg for sykdom, det kan bli en slags helseangst. Hvis du bekymrer deg mye, kan du snakke med lege eller helsesykepleier om det, det kan hjelpe.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no