Hva kan jeg gjøre for ikke å bli over 50 kg?

Hei!

Det er trist å høre at du har satt ei grense for deg selv hva vekten din skal være.

Du er i puberteten der det skjer stor utvikling og endring både inni og utenpå kroppen. Kroppen er i ferd med å endre seg fra å være et barn til å bli en ung jente. I denne fasen er det naturlig å legge på seg, få kvinnelige former, underhudsfett som gjør at du blant annet får mensen.

Det vil være veldig dumt å begynne å slanke seg nå, for da vil utviklingen din stoppe opp, og hvis du har fått mensen så er det ikke umulig at den vil stoppe.

Tror du må forsøke å legge om tankegangen din og se fremover. Er det vanskelig for deg å se at du skal endre deg å bli voksen, og ønsker du å fortsatt være barn?

Tror det vil være fint å snakke med helsesykepleier på skolen, og ha noen som du kan lufte din tanker og følelser med.

Ikke vær redd for å være ærlig og åpen, og helsesykepleier er der for sine elever.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no