Hvordan vaske underlivet?

Hei!

Dette er et helt relevant spørsmål, du trenger ikke å være flau for å spørre!

I utgangspunktet er det nok å vaske underlivet daglig med rent vann. Det er fordi skjeden er selvrensende; utfloden virker sånn at den holder underlivet fritt for bakterier, døde celler og opprettholder pH-balansen. I perioder med mye utflod eller menstruasjon kan det være nødvendig å vaske morgen og kveld.

Mange kan ønske å bruke såpe når man vasker seg nedentil, men dette er ikke anbefalt da det kan forstyrre den naturlige pH-balansen og bakteriefloraen i underlivet. Om man ønsker å vaske seg med mer enn bare vann, bør man bruke en olje eller såpe som er tilpasset underlivet. Dette får du kjøpt i vanlige dagligvarebutikker eller på apotek.

Overdreven vask av underlivet fører til mer plager og enda mer behov for å vaske seg! Det er derfor viktig å følge anbefalingene over.

Håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no