Hvordan kan jeg slutte å bruke n-ordet?

Hei!

Takk for at du spør. Jeg skjønner at det er vanskelig å bryte en slik vane.

Det viktigste er at du ser at det du gjør ikke er greit. Det er et skritt i riktig retning. At du har hørt voksne og andre i familien bruke n-ordet forklarer hvor du har fått denne vanen fra, men også hvorfor den er vanskelig å bryte ut av. Men det betyr ikke at det er umulig. Jeg tenker at du har de riktige forutsetningene for å bryte denne vanen; nemlig at du ser at dine ord kan være vonde for andre mennesker. Jeg hadde anbefalt deg å sette deg litt inn i historien bak ordene du bruker sånn at du skjønner hvorfor de ikke er greit å bruke. Dette vil gjøre at du tenker deg om neste gang du vil bruke de. Det er nok også derfor, slik du skriver, at folk kjefter på deg når du bruker slike ord foran dem.

En annen mulig løsning er at du kan se på hvilke situasjoner som gjør at du sier rasistiske ting. Er det når du blir irritert? Er det når du prøver å være morsom foran vennene dine? Er det når du spiller? Om det er når du blir frustrert eller irritert ta en pause og tenk deg litt om. Om du sier slike ting foran vennene dine kan du stoppe deg selv før du tar vitsen for langt. Det er bedre at du er stille i en slik situasjon enn at du sier noe du senere får dårlig samvittighet av.

Vennlig hilsen

Antirasistisk Senter, i samarbeid med Ung.no