Mamma ignorerer meg, trenger noen å snakke med. Jente 14

Hei!

Jeg forstår at du blir lei deg! Moren din svarer deg ikke noe hyggelig når du spør om hjelp. Selv om det er vanlig og greit at ungdommer og foreldre blir irriterte på hverandre eller tar litt avstand fra hverandre innimellom, så kan ikke moren din ignorere deg hele tiden. Du trenger kontakt og du trenger å bli sett, selv om du er tenåring og sikkert klarer deg litt mer selv nå, enn før.

Det viktigste du kan gjøre nå er å la moren din få vite at du føler deg ignorert av henne. For jeg tror nemlig at hun ikke helt skjønner hvor mye det går inn på deg. En gang dere ikke krangler fra før av så kan du forsøke å fortelle henne at du blir lei deg når hun ikke vil hjelpe deg. Du kan i tillegg spørre moren din om det er noe du gjør eller ikke gjør, som gjør at hun kjefter eller ignorerer. Og du kan si at du vil gjøre en innsats for at forholdet mellom dere skal være bra men at du trenger å få vite hvordan du skal gjøre det.

Hvis mamma er mye sur og ignorant ovenfor deg så kan det være mange grunner til det som ikke har med deg å gjøre egentlig? Da handler det jo mest om at hun må endre seg, ikke du. Jeg tenker at det også er helt greit om du ikke alltid oppfører deg bra. Du har lov å være "bare ungdom" også; være med venner, rote litt, være irritert, slenge rundt. Du skal slippe å bli helt ignorert av den grunn.

Det er fint at du har en lærer som du stoler på. Jeg tror denne læreren ville forstått deg om du turte å si noe, og jeg tror ikke det er første gang læreren snakker med elever om hvordan de har det hjemme. Det er mange som forteller ting til lærerne sine! Jeg skjønner at det er flaut å si ifra men samtidig tror jeg at det bare er å kaste seg ut i det og si akkurat de ordene du skriver her at du kunne sagt. Du vil helt sikkert erfare å bli møtt på en fin måte. Hvis du bare starter så vil jo læreren din komme i en dialog med deg, og så er praten i gang. Du kan jo vurdere å skrive til læreren på sms eller en annen plattform dere bruker på skolen, og be læreren din kalle deg inn og deretter starte praten med deg. Da blir det kanskje lettere? Hvis du snakker med læreren din så kan dere to sammen finne frem til en lur vei videre. Læreren kjenner nok hjelpesystemet godt.

Andre tips fra meg er følgende steder:

• Helsestasjon for ungdom. Det er et gratis tilbud til alle ungdommer, finnes i alle kommuner, der jobber det psykolog/helsesykepleier som kan masse om familie og konflikter.
• Rådgiver/sosiallærer på skolen. Ennå mer vant til å snakke med ungdommer om problemer, enn læreren er.
• Familievernkontor. Også gratis, det finnes på alle store tettsteder, der jobber det familieterapeuter som er vant til å snakke om foreldre/barn-konflikter. Du kan ta kontakt på egenhånd.
• Kors på halsen. Chat/hjelpetelefon der det jobber erfarne voksne som kan masse om familieproblemer.
• Helsesykepleier på skolen din. Også vant til å snakke om foreldre/barn-konflikter og kan hjelpe med samtale med moren din om du vil. Kan også snakke med læreren din om det kan hjelpe.

Og til slutt vil jeg si, at de gangene moren din ignorerer deg eller kjefter mye, så kan du også tenke gjennom hva andre mennesker du kjenner liker ved deg og synes du er god til. For eksempel andre voksne i familien, venner eller læreren som du liker. Snakk mer med dem. Hvis du klarer å huske på hva andre liker ved deg og hva du liker ved deg selv så kan mamma sin væremåte bli litt mindre viktig for deg.

Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler om hvordan man kan kommunisere bedre med foreldre. Jeg håper du vil lese dem og finne mer nyttig informasjon der. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no