Spørsmål og svar

Kan hårtap skyldes p-staven min?

Jente, 17

Hei, jeg tok p-stav før første gang 11.april 2025, som nå er over et år siden. I det siste har jeg merket at jeg har mistet mye hår på kort tid. Håret mitt har alltid vært tykt men i det siste har jeg merket at det har blitt mye tynnere. Hver gang jeg drar fingrene gjennom håret mister jeg minst 10 hårstrå, og det stopper ikke. Jeg tror ikke det er rettetang, tørrsjampo eller vitamin D som er problemet for det er ting håret mitt aldri har reagert på før. Er hårtapet på grunn av p-staven? Isåfall går det over eller må jeg fjerne p-staven? Jeg lurer også på om grunnen til hårtap er på grunn av gestagen og om det isåfall finnes p-piller eller andre prevensjonsmidler som ikke inneholder det? Takk for svar.

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette.

Hårtap kan være en bivirkning av p-stav hos noen, selv om det ikke skjer med alle. P-staven inneholder gestagen, og hormoner kan påvirke hårvekst forskjellig fra person til person. Noen opplever at håret blir tynnere eller at de mister mer hår enn vanlig etter oppstart med hormonell prevensjon.

Samtidig er det viktig å vite at hårtap også kan skyldes mange andre ting, som blant annet stress, sykdom, vektnedgang, jernmangel, vitaminmangel eller andre hormonforandringer. Derfor er det ikke sikkert at p-staven er hele forklaringen, selv om tidspunktet kan passe.

Hvis hårtapet skyldes p-staven, vil det ofte kunne bedre seg etter at kroppen venner seg til hormonene, men hos noen fortsetter det så lenge man bruker den. Da kan det være aktuelt å vurdere annen prevensjon sammen med lege.

Alle hormonelle prevensjonsmidler inneholder enten gestagen alene eller en kombinasjon av østrogen og gestagen. Det finnes altså ikke hormonell prevensjon helt uten gestagen. Men ulike typer gestagen kan påvirke kroppen forskjellig, og noen tåler enkelte preparater bedre enn andre.

Hvis dette er noe som vedvarer, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom. De kan vurdere om det kan være lurt å ta noen blodprøver og snakke med deg om hvilke prevensjonsalternativer som kan passe best for deg.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 13.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål