Er det farlig om jeg drikker en Breezer hver tredje helg?

Hei! Det er kjempebra at du tenker over hvordan alkohol kan påvirke deg – det viser at du er bevisst på valgene dine.

Når det gjelder å drikke en Breezer (eller lignende) hver tredje helg, regnes det som ganske lite, så det er ikke nødvendigvis farlig i seg selv. Men det er viktig å vite noen ting:

• Hjernen din er fortsatt under utvikling, og alkohol kan påvirke den - spesielt i ungdomstiden.
• Regelmessig alkoholbruk kan øke risikoen for å utvikle problemer og kanskje avhengighet senere i livet.
• Selv små mengder alkohol kan endre dømmekraften din, noe som kan føre til at du havner i uheldige situasjoner eller gjør ting du senere angrer på.
• Hvis alkoholinntaket øker over tid, kan det også påvirke psykisk helse og organer som leveren - særlig på lang sikt.

Anbefalingen er at ungdom bør unngå alkohol for å minimere risikoen, men hvis du velger å drikke er det viktig å gjøre det i moderate mengder, helst med lavt alkoholinnhold, og alltid i trygge omgivelser sammen med folk du stoler på.

Det er bra å være bevisst på hvordan alkohol påvirker deg, og alltid tenke på helsen din først!

Du kan lese mer om alkohol på nettsidene våre!
- Drikke for første gang? - Rusinfo
- Drikkevettreglene - Hvordan unngå å bli for full - Rusinfo
- Alkohol - Alt du trenger å vite om alkohol og alkoholbruk - Rusinfo

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.