Jeg er bekymret for en venn som drikker hver helg

Hei,

Så heldig venninnen din er, som har en så god venninne som deg som spør om dette. Det er veldig fint at du ønsker å hjelpe venninnen din når du er bekymret for at hun drikker mye alkohol hver helg. Men jeg kan samtidig forstå at du er usikker på hva du kan gjøre.

Jeg kan forstå at du blir bekymret når venninnen din drikker seg full hver eneste helg. Det er bred enighet om at alkohol kan være mer skadelig for ungdom enn for voksne. Både de indre organene og hjernen er mer sårbare for alkohol når de er under utvikling.

Ungdoms kroppen og hjernen er under utvikling, og alkohol kan ha en negativ påvirkning. Hjernen er for eksempel ikke ferdig utviklet før i ­midten av 20-årene

Stort sett er det ikke veldig farlig å drikke seg full én eller noen få ganger, selv som 15-åring. Men det er likevel en viss risiko for at dette kan gi konsekvenser, og i noen tilfeller også alvorlige konsekvenser.

På én side kan det være risikabelt i et rent helseperspektiv. Om man f.eks. drikker deg full på ganske kort tid, vil man få en rask promilleøkning. En rask promilleøkning kan noen ganger utløse akutt alkoholforgiftning. Dette er en alvorlig tilstand som krever medisinsk behandling.

Men det som kanskje er en større bekymring, handler ikke nødvendigvis om selve alkoholen, men snarere hva alkoholen kan få en til å gjøre. Når man er full vil man som regel få dårligere impulskontroll og dømmekraft. Dette kan øke risikoen for ulykker, eller at man gjør ting man kan angre på i ettertid.

Det som er avgjørende for om man får problemer og skader, er hvor ofte og mye man drikker. Jo oftere man drikker og fester, jo større er risikoen for å få problemer senere.

Mange kan drikke alkohol innimellom uten at det medfører noe skade. Men å drikke alkohol kan medføre uheldige konsekvenser hvis man ikke er forsiktig, og her er ungdom som er i utvikling spesielt sårbare. Les gjerne artiklene jeg legger ved under for mer informasjon om alkohol.

Det er bra at du bryr deg om venninnen din, og du må gjerne snakke med henne om din bekymring, og høre litt hva hun selv tenker om drikkingen. Men husk at du tross alt ikke er ansvarlig for henne - hun tar selv sine egne valg, og derfor også eventuelle konsekvenser av valgene sine. Det du kan gjøre er å dele dine bekymringer, støtte henne og tilby deg å bli med henne å snakke med noen om hun ønsker det.

Det kan være godt å snakke med en voksen når man er usikker på hva man skal gjøre og hvordan man kan hjelpe en venninne.

Det er ingen god situasjon å bekymre deg så mye, så jeg håper du snakker med en voksen, så du får støtte du også. Det kan være helsesykepleier på skolen, noen som jobber på helsestasjon for ungdom, eller foreldrene dine.

Jeg håper noe av det jeg skrev var til hjelp for deg. Takk for at du bryr deg og ønsker å hjelpe venninnen din. Ønsker deg alt godt og husk å ta vare på deg selv også!

Jeg legger også ved flere andre gode artikler til dere under for mer informasjon.

Vennlig hilsen helsesykepleier