Hvordan kan jeg unngå å få dårligere syn?

Hei!

Hvordan synet vårt er, er til en viss grad bestemt av gener. Dersom store deler av familien din har dårlig syn og bruker briller, så er det sannsynlig at du kan ha arvet dette.

Det at synet blir dårligere er også veldig vanlig, spesielt i ungdomsårene. Ofte stabiliserer dette seg etter hvert, og noen ganger opplever man at det kan gå litt tilbake igjen når man blir eldre.

Det er lite sannsynlig at du vil bli blind med mindre du har en sykdom på øynene dine som medfører blindhet, noe som er sjelden. For å best mulig ivareta øynene er det viktig å bruke briller/linser slik som man har fått beskjed om fra optiker eller lege. Det kan også være lurt å forsøke å unngå for mye bruk av skjerm i situasjoner hvor det er mulig.

Hvis dette er noe du tenker mye på og bekymrer deg for, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. Det kan f.eks være helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no