Trenger du briller?

18.07.2022 Nasjonalt senter for optikk, syn og øyehelse

Uklart syn, hodepine eller å bli sliten i øynene kan bety at du trenger briller. Her kan du lese mer om tegn på ulike typer synsfeil.

UKLART SYN: Ser du uklart, eller plages mye av hodepine, bør du få sjekket om du trenger briller. (Foto: Skyler Ewing/Pexels)

Hvis du synes det er vanskelig å lese teksten på TV, på tavla eller på et skilt, kan briller eller kontaktlinser hjelpe deg å se bedre.

Briller kan også hjelpe deg hvis du er plaget med hodepine, eller hvis du blir trøtt og sliten når du bruker mobiltelefonen eller leser.

En optiker kan undersøke om du har en synsfeil som gjør at du bør bruke briller eller kontaktlinser. I denne artikkelen kan du lese mer om hva du bør gjøre hvis du tror du trenger briller.

Hva gjør du for å finne ut om du trenger briller?

For å finne ut om du trenger briller eller kontaktlinser, kan du bestille time for synsundersøkelse hos en optiker.

En optiker vil bruke ulike instrumenter og metoder for å undersøke synet ditt. Du vil vanligvis få øyedråper første gangen du er hos en optiker. Dette gir en mer nøyaktig utmåling av synsfeilen. Øyedråpene virker slik at du ser litt dårlig og blir ekstra sensitiv for lys de første timene etter undersøkelsen.

SYNSTEST: Hos optikeren kan synet ditt testes ved at du ser gjennom glass med ulik styrke. (Foto: Ksenia Chernaya/Pexels)

Hva skjer under og etter synsundersøkelsen?

Optikeren vil undersøke om du har en synsfeil. Dette kan være langsynthet, nærsynthet, skjeve hornhinner eller redusert samsyn. Hvis du har en synsfeil, vil optikeren kunne tilpasse briller og kontaktlinser som passer for deg. Optikeren kan gi deg gode råd om syn og øyehelse og henvise deg til en øyelege hvis du trenger det.

Hvis du velger å kjøpe briller eller kontaktlinser på internett, må du passe på at de er tilpasset dine øyne. Denne informasjonen får du på en synsundersøkelse hos en optiker.

Visste du at:

  • 1 av 3 ungdommer med synsfeil har aldri hatt en synsundersøkelse.
  • 2 av 3 ungdommer med synsfeil bruker ikke briller eller kontaktlinser.
  • En optiker kan undersøke om du har en synsfeil.
  • Skolearbeid kan bli mindre slitsomt med briller eller kontaktlinser.
  • Nærsynte som ikke bruker briller eller kontaktlinser med riktig styrke, kan bli mer nærsynte.
  • Synet ditt ikke blir dårligere av å bruke briller eller kontaktlinser.

Hvordan kan du vite om du er langsynt?

Typiske tegn på langsynthet (hypermetropi) er at du blir trøtt og sliten når du bruker mobiltelefonen eller leser. Du kan også synes lesing er vanskelig, at bokstavene noen ganger blir uklare eller ha hodepine ofte.

Det er viktig å være klar over at du kan være langsynt og trenge briller, selv om du synes at du ser godt. Langsynthet hos barn gir økt risiko for å begynne å skjele, det betyr at det ene øyet glir ut av stilling.

Langsynthet er den mest vanlige synsfeilen hos norske barn og ungdommer. Hvis du er litt langsynt, kan en brille hjelpe slik at du ikke blir så raskt sliten eller får hodepine når du bruker mobiltelefonen eller leser. De som er mer langsynte foretrekker ofte å bruke briller eller kontaktlinser hele tiden.

Hvordan kan du vite om du er nærsynt?

Typiske tegn på nærsynthet (myopi) er at du ser uklart på TV, tavla eller skilt. Nærsynte ser vanligvis godt på korte avstander og kan ofte lese lenge og uten problemer. Nærsynthet utvikler seg vanligvis i barne- og ungdomsårene, så du kan ha blitt nærsynt, selv om synet ditt var helt fint tidligere.

De fleste nærsynte foretrekker å bruke briller eller kontaktlinser hele tiden for å se godt på alle avstander. Det er viktig at du bruker riktig korreksjon for at du ikke skal bli mer nærsynt.

Hva er typiske tegn på skjeve hornhinner?

Typiske tegn på skjeve hornhinner (astigmatisme) er uklart syn på korte og lange avstander, og du kan oppleve at det er slitsomt å lese. Du kan ha skjeve hornhinner samtidig som du er nærsynt eller langsynt. Du kan trenge briller eller kontaktlinser hvis du har skjeve hornhinner.

Hva er typiske tegn på redusert samsyn?

Samsyn handler om hvor godt øynene dine samarbeider. Typiske tegn på redusert samsyn er at du blir trøtt, sliten eller får hodepine når du bruker mobiltelefonen eller leser.

Noen kan oppleve at teksten blir dobbel (ser to av det samme), eller at det ene øyet glir ut av stilling (skjeling). Du kan trenge briller eller ha nytte av synstrening hvis du har redusert samsyn. Målet med synstrening er at øynene skal jobbe bedre sammen.

Det er viktig å ha godt syn i trafikken

Hvis du ser dårlig og har planer om å starte øvelseskjøring eller å ta førerkort, er det viktig at du sjekker om du trenger briller før du begynner med øvelseskjøringen. Du har selv ansvar for å se godt i trafikken.

Kan nedsatt syn ha betydning for valg av yrke?

Enkelte yrker krever at du ser godt. Noen yrker krever at du ser godt uten briller og kontaktlinser, mens andre yrker stiller krav til at synsfeilen ikke er for høy. Snakk gjerne med en optiker, hvis du lurer på om ditt syn kan påvirke valg av yrke.

Tegn på at du trenger briller:

  • Uklart syn på et eller begge øyne
  • At du myser (kniper øynene sammen) for å se klart
  • Uklart syn når du skifter mellom å se på avstand og nært
  • Hodepine eller trøtthet når du bruker mobiltelefon eller leser
  • Vanskeligheter med å lese
  • Dobbeltsyn – at du ser to av det samme
  • Skjeling – at det ene øyet glir ut av stilling

Hvis du opplever noe av dette, er det lurt å ta en synsundersøkelse hos en optiker.

UKLART SYN: Ser du uklart, eller plages mye av hodepine, bør du få sjekket om du trenger briller. (Foto: Skyler Ewing/Pexels)

Visste du at:

  • 1 av 3 ungdommer med synsfeil har aldri hatt en synsundersøkelse.
  • 2 av 3 ungdommer med synsfeil bruker ikke briller eller kontaktlinser.
  • En optiker kan undersøke om du har en synsfeil.
  • Skolearbeid kan bli mindre slitsomt med briller eller kontaktlinser.
  • Nærsynte som ikke bruker briller eller kontaktlinser med riktig styrke, kan bli mer nærsynte.
  • Synet ditt ikke blir dårligere av å bruke briller eller kontaktlinser.
Fikk du svar på det du lurte på?
Temasider

Sykdom

Les mer

Kropp

Les mer

Helsa di

Les mer

Funksjonsnedsettelser

Les mer