Kjæresten min har det vanskelig

Hei!

Jeg forstår at du er bekymret for kjæresten din. Han er heldig som har deg som bryr seg så mye om han.

Det å bekymre seg for noen er ikke godt. Han skal også få hjelp men det tar tid før han får det. Så da blir kanskje dine bekymringer knyttet til hvordan han kan få hjelp mens han venter på utredning.

Først og fremst så vil jeg si til deg at det er så fint at du vil hjelpe han. Samtidig så er det også hans ansvar og oppsøke hjelp selv. Det kan alltid være godt å ha noen som støtter og som er der når vi har det vondt men du skal ikke bære på din bekymring helt alene.

Mitt aller beste råd til deg er å snakke med han og si det du sier til oss. Kanskje det vil være lurt å lage en avtale med han mens du er på cruise. Bestem dere for noe dere kan gjøre sammen når du er tilbake. Det gjør at han får noe å se frem til som igjen kan være en trøst når man har det vanskelig.

Kjæresten din har en fastlege som han kan snakke med. Det er helt ok å be om samtaler der. Det er også helsesykepleier på skole og på helsestasjon for ungdom som kan være et alternativ. Mange kommuner har også et lavterskel tilbud hvor man kan snakke med psykolog uten at man trenger henvisning fra lege. Det er også chattetjenester på nettet hvor man kan snakke med noen.

Jeg har funnet noen artikler til deg som jeg legger ved og som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier