Hvordan fjerne kukost uten at det gjør vondt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt forståelig at du ønsker råd ettersom det å fjerne kukost også kalt smegma gjør vondt.

Mange opplever å få et gulhvitt, seigt stoff på penishodet og under forhuden, som kan lukte litt stramt. Smegma er i hovedsak talg som skilles ut fra talgkjertlene for å holde slimhinnen på penishodet myk og fuktig.

Det er lurt å vaske vekk smegmaen for at det ikke skal begynne å lukte. Trekk forhuden godt tilbake og skyll området med vann, gjerne en gang om dagen. Ettersom du skriver at det gjør vondt å fjerne det med vann, kan det hende at vannet ikke har riktig temperatur som gjør at det blir vondt. Du kan godt bruke fingrene eller prøv å bruke tynne linkluter i dusjen. Vask dem etterpå og da kan du bruke dem om og om igjen.

Unngå å bruke såpe. Såpe kan irritere slimhinnen og gjøre at den blir tørr. Da vil talgkjertlene produsere enda mer talg, som igjen gir mer smegma, og mer lukt. Det kan også gjøre at du får ubehag og kløe og siden du har et følsomt penishode så burde du unngå dette.

Dersom smegma på en måte har stivnet, så kan du forsøke å løse det opp med olje. For eksempel kan du bruke vanlig nøytral matolje, men det er kanskje mer hensiktsmessig å bruke babyolje. Den får du kjøpt overalt i vanlige butikker, hvis dere ikke allerede har en hjemme.

Som du ser så er det fint at du prøver deg fram. Kjenn etter hvordan dette vil bli for deg og merker du eventuelt at det er bedre å gjøre det utenfor dusjen så gjør du det. Gjerne forsøk i badekaret med å gni forsiktig.

Anbefaler også at du oppsøker fastlegen for en vurdering og eventuell behandling av din trange forhud. Der vil du få god hjelp og oppfølging! Det er ikke mulig for oss i ung.no å vurdere tilstanden basert på en slik beskrivelse, vi kan kun gi generelle råd.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier om det, når skolen begynner igjen etter ferien. Helsesykepleier kan følge deg opp sånn at det til slutt ordner seg. Du kan også snakke med helsesykepleier eller lege på Helsestasjon for ungdom.

Det viktigste er at du får bort smegmaen slik at du unngår lukt.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no