Hvorfor gjør det vondt å ta på penishodet og hvordan fjerne kukost?
Gutt, 13
Hei, jeg har vondt i penishodet når jeg tar i det, men ingen ubehag når jeg trekker det bak, det gir meg ubehag idet hele tatt når jeg har blåst på det, jeg har nettopp oppdaget «kukost» og lurer på hvordan jeg kan fjerne det uten å få så veldig vondt.
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du er engstelig for at det å fjerne smegma skal gjøre vondt samtidig som det gjør vondt å ta på penishodet.
Det er ikke lett å si hvorfor du synes det gjør vondt å ta på penishode. Penishodet er mer følsomt enn andre områder i underlivet, og slik vil det være framover også, men det skal ikke gjøre vondt.
Om du er tørr på penishodet, kan det gjøre at det blir mer friksjon, noe som kan gi smerter. Jeg vil derfor anbefale deg å bruke en parfymefri olje eller fuktighetskrem uten parfyme som du smører penishodet med en stund, se om det hjelper. Bruker du såpe når du vasker deg så velg en for intimvask, eller bare vann.
Bruk mye olje eller glidemiddel når du onanerer. Det får du gratis på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen du går.
Mange opplever å få et gulhvitt, seigt stoff på penishodet og under forhuden. Det kan lukte litt stramt. Dette kalles smegma og er i hovedsak talg som skilles ut fra talgkjertlene for å holde slimhinnen på penishodet myk og fuktig.
Det er lurt å vaske vekk smegmaen for at det ikke skal begynne å lukte. Trekk forhuden godt tilbake og skyll området med vann, gjerne en gang om dagen. Dette kan du gjøre i dusjen med vann som har temperatur som ikke gjør vondt. Du kan godt bruke fingrene, men siden du er vant med å tørke bort smegmaen så kan du også prøve å bruke tynne linkluter i dusjen. Vask dem etterpå og da kan du bruke dem om og om igjen.
Unngå å bruke såpe som nevnt. Såpe kan irritere slimhinnen og gjøre at den blir tørr. Da vil talgkjertlene produsere enda mer talg, som igjen gir mer smegma, og mer lukt. Det kan også gjøre at du får ubehag og kløe og siden du har et følsomt penishode så burde du unngå dette.
Som du ser så er det fint at du prøver deg fram. Kjenn etter hvordan dette vil bli for deg og merker du at det er bedre å gjøre det utenfor dusjen så gjør du det. Det viktigste er at du får bort smegmaen slik at du unngår lukt.
Fortsetter det å gjøre vondt å ta på penis eller det oppstår lukt, snakk med helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen. Helsepersonell er vant til å snakke om små og store penisplager. Ta også en titt på artiklene jeg har lagt med.
Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 15.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål




