Er 20 år, hvordan kan jeg begynne hos psykolog?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette!

Det er fint å høre at du har lyst til å til psykolog og jobbe med din mentale helse.

I Norge er helsevesenet delt i det offentlige og private.

Når du går til en psykolog i det offentlige helsevesenet betaler du en egenandel opp til frikortgrensen, i 2025 er denne satt til 3278,- kroner. Etter dette betaler du ikke lengre egenandel.

For å komme til en psykolog i det offentlige helsevesenet må du bestille en time hos fastlegen din, som kan henvise deg. Det er generelt stor pågang i det offentlige helsevesenet og mange får avslag, men jeg vil allikevel anbefale deg å be om en henvisning.

Du kan lese mer om dette her.

I det private helsevesenet trenger du ikke henvisning til psykolog, og kan bestille time selv. Dette er imidlertid mye dyrere, men du finner det billigere enn 3000,- pr. time.

Noen kommuner har også et utvidet tilbud på Helsestasjon for ungdom, opp til 25 år. Og så lenge du ikke er fylt 21 år skal du kunne gå der uansett. Du kan lese mer om dette her.

Jeg håper dette ga deg svar og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse