Jeg vil til psykolog, må jeg betale for det selv?

Hei

Det høres ut som du har en vanskelig start på skoleåret. Så fint at du prøver å finne ut av hvordan du kan få det bedre med deg selv.

Det finnes i dag mange gode tjenester til de som har behov for psykisk helsehjelp. Privat psykolog er bare ett av mange ulike tilbud.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier eller ta kontakt med helsestasjon for ungdom. De kan gi direkte hjelp eller sette deg i kontakt med andre tilbud i kommunen som kan være aktuelle for deg. Du finner ofte informasjon på kommunens nettside om hvilke tilbud som finnes i din kommune. Slik hjelp er gratis.

Mange kommuner har psykologer, og de kan for eksempel være tilknyttet lavterskel tilbud som rask psykisk helsehjelp. Flere av disse gir kortvarig behandling av lette og moderate psykiske vansker og lidelser.

Et annet alternativ er å snakke med din fastlege om hvordan du har det. Fastlegen kan også hjelpe deg med å finne tjenester i kommunen eller henvise deg til en psykolog med offentlig avtale eller barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk på sykehuset hvis fastlegen vurderer det som nødvendig. Du betaler da kun egenandel frem til du får frikort.

Hvis du velger å gå til privat psykolog, må du betale alle kostnadene selv.

Du finner mer informasjon om hvordan du kan gå frem når du trenger psykisk helsehjelp på denne nettsiden; Psykisk helsehjelp for barn og unge - Helsenorge

Jeg håper dette svaret er til hjelp for deg. Lykke til!

Med vennlig hilsen

Pasient- og brukerombudet (pasientogbrukerombudet.no)