Vet dere om noen psykologer på nett som ikke koster så mye?

Hei.

Så fint at du tar kontakt med oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du ønsker noen å snakke med og har søkt litt på nett. Det er ikke så lett å finne frem der.

Siden du er under 18 år, så kan du motta psykologhjelp gratis fra eksempelvis psykologer i kommunen eller i Spesialisthelsetjenesten (BUP). Du kan selv ta kontakt med Psykisk helse i kommunen og be om støttesamtaler. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor, under helse og omsorg. Det er gratis, du trenger ingen henvisning og det er som regel kort ventetid før oppstart.

Dersom det er mistanke om psykisk lidelse, så kan fastlegen din henvise deg til BUP for utredning og behandling.

Du har alltids helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom skal også kan tilby støttesamtaler. De kjenner til flere gode hjelpeteknikker, og der kan du få god hjelp. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis Psykisk helse i kommunen eller BUP.

Jeg kjenner ingen nettpsykolog som du kan ta kontakt med. Som regel må psykologer som jobber privat følge faste takster.

Dersom du skal studere etter vgs, så har studentsamshipnaden et godt tilbud innen psykisk helse for studenter.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen