Jeg sliter veldig mye med angst, og det å snakke foran folk?

Hei! Jeg forstår at det kan være veldig vanskelig å skulle snakke foran folk når du sliter med angst. Det er viktig å ta vare på din mentale helse. Du kan snakke med læreren din om hvordan du føler deg og se om det er mulig å finne en alternativ løsning, som for eksempel å ha en annen type vurdering i stedet for en muntlig presentasjon. Kommunikasjon er nøkkelen, så ikke nøl med å dele dine bekymringer med læreren din. Ta vare på deg selv!

Rådgiver og karriereveileder