Hvordan be om hjelp. Jeg strever med selvskading og mat.

Hei.

Så fint at du kontakter ung.no for å finne ut hvordan du kan få hjelp.

Det finnes god hjelp både for selvskading og for spiseforstyrrelse. Det er viktig at du ikke er alene om dette og får hjelp så raskt som mulig.

Du kan be helsesykepleier eller foreldrene dine om hjelp. Du trenger en time hos fastlegen din og en henvisning til BUP. Der er det terapeuter som har spesialisert seg på å hjelp barn og ungdom som strever og har det vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no til foreldrene dine, en lærer eller helsesykepleier.

Jeg ønsker deg lykke til og håper du snart får den hjelpen du trenger.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser