Jeg blir mobba for å ha stor panne! Hva kan jeg gjøre?

Hei

Takk for at du sender inn spørsmål.

Så vondt å høre at andre fokuserer veldig på bare en side ved deg. Et sånt fokus kan gjøre at vi kjenner oss mindre og veldig definert av en ytre ting. Det er veldig synd, for du er mye mer enn det de velger å fokusere på.

Du forteller at du allerede har snakket med alle som kan hjelpe, det er veldig bra. Så er det leit at det ikke har endret situasjonen. Nå sitter vi igjen med hva du kan gjøre selv.

En taktikk som er veldig effektiv i møte med mobbing er "Anerkjenn og overse". det går ut på at du viser at du hører hva personen sier, men at du ikke bryr deg om det. Det er vanskelig å gjennomføre, fordi ord har betydning og de sårer oss. Men mobbing handler mye om makt, og den makten oppnår man først og fremst gjennom hvilken reaksjon man skaper hos den andre. Hvis man bare overser det som blir sagt, blir det ofte bare sagt høyere og mer irriterende. Men når man viser at man har hørt, men ikke bryr seg, mister ordene sin makt.

En svakhet med denne strategien er at det er du selv som blir stående som den som skal endre på andres oppførsel. Det er egentlig ikke ditt ansvar, men skolens.

Jeg ønsker deg i alle fall masse lykke til!

Vennlig hilsen SnakkOmMobbing.no i samarbeid med Ung.no