Hvordan grue seg mindre til å begynne på ungdomsskolen?

Hei

Det er ekte mennesker som svarer på ung.no.

Vi som svarer er sykepleiere, leger, psykologer, vernepleiere og andre faggrupper som jobber innen psykisk helse for barn og unge.

I andre mapper kan det være lærere eller folk fra NAV for eksempel som svarer.

Du får ikke svar fra roboter eller chatgpt hos Ung.no

Det er veldig forståelig at du er litt engstelig for overgangen til ny skole, til ungdomsskole. Du er ikke alene om det. Selv om det kanskje kan virke sånn, siden ikke så mange snakker om det.

Jeg vil råde deg til å tenke at det å begynne på ny skole kan gi deg en ny sjanse til å trives bedre enn der du er nå.

Det vil selvfølgelig innebære at du møter mange nye mennesker. Men dette betyr også at du har mulighet til å treffe nye folk som kan bli dine nye venner.

Det er garantert flere enn deg som gruer seg til dette, og vil ønske å søke noen de kan føle seg trygge med.

Jeg legger ved noen tips om hvordan du kan få nye venner i en artikkel under her.

Om det skulle vise seg å bli vanskelig på ny skole, vil jeg anbefale deg å snakke med lærer eller rådgiver på skolen. De kan være til hjelp for å se på hvordan det kan bli bedre for deg.

Men akkurat nå og i sommer, vil jeg anbefale deg å ha fokus på det som kan bli bra med ny skole.

Kanskje vet du om noen du skal begynne der sammen med? Hva om du tar kontakt i sommer og forteller at du gruer deg litt. Spør om dere kan bli bedre kjent før skolen begynner?

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no