Jeg blir utestengt daglig- hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det høres ut som du har det veldig tøft for øyeblikket, med både følelsen av utestengelse og utfordringene rundt skilsmissen til foreldrene dine.

Det er forståelig at du vurderer å flytte tilbake til den byen du bodde i før, spesielt hvis du føler at det kan gi deg en bedre situasjon og mindre utestengelse.

Det er viktig å huske på at beslutningen om å flytte er stor, og det er mange faktorer å vurdere, inkludert forholdet til familien din og hvordan det vil påvirke deg på lang sikt. Det kan være lurt å snakke med både moren din og pappaen din om hvordan du føler deg, og se om det er mulig å finne en løsning som fungerer for alle.

Samtidig kan det være nyttig å søke støtte fra venner, familie eller andre som kan hjelpe deg gjennom denne vanskelige perioden. Kanskje du kan åpne deg opp for helsesykepleier på skolen din som har taushetsplikt? Eller kanskje sosiallærer eller kontaktlærer på skolen.

Gjennom å snakke med andre og utforske alternativene nøye, kan du finne ut hva som er best for deg på lang sikt.

Det er kjempeviktig og modig å si ifra, sånn skal du ikke ha det!

Jeg legger ved noen aktuelle artikler jeg gjerne vil du skal lese med litt råd og tips.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier