Hva kan hun gjøre, og hva kan jeg gjøre for å hjelpe?

Hei!

Det er fint av deg at du skrev til oss om dette. Det kan være vanskelig å vite hva som har skjedd med en venninne.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine om dette? Da vet de om det og kan kanskje støtte deg og eventuelt trøste deg, hvis du blir lei deg?

Når det gjelder venninnen din kan hun snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart. Hun kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Da får hun mulighet til å sette ord på tanker og følelser om det som skjedde. Hun vil få gode innspill som kan hjelpe henne videre.

Hun kan chatte med eller ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Hun kan ringe politiet på nummer 02800 og snakke med politiet.

Det du kan gjøre, er fortsatt å være en god venn.

Du kan ikke ta ansvar for henne.

Det kan være viktig for henne at du holder avtalene dere gjør. Fortsett å gjøre det dere pleier å gjøre sammen. Ha det morsomt sammen. Hvis du ser at hun er lei seg kan du kanskje trøste henne. men du kan som sagt ikke ta ansvaret for henne. Det er de voksne som skal gjøre.

Du kan også snakke med helsesykepleier ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no