Tung pust etter å ha vapet.

Jente, 16

Hei, jeg har vapet i rundt 1,5 år. Men jeg har tatt mange pauser, noen i flere måneder . Pleier ikke å vape hver eneste dag og har aldri følt meg avhengig. Men i det siste så har jeg merket at jeg puster tungt. Et part ganger må jeg pusta dypt for å få i luft. Noen ganger så slår hjerte litt fort også. Kan dette skyldes av å vape? Dette er ikke noe jeg har opplevd tidligere og det har vart rundt 1 måned nå (eller mindre). Jeg har blitt bekymret men jeg tørr ikke dra til legen for å sjekke det ut, fordi jeg er redd for at de sier ifra til foreldrene mine.

Hei! Det er mange grunner til at man kan få tung pust, og du burde definitivt sjekke det ut. Siden du er over 16 år så har legen din taushetsplikt, og kan ikke si noe til foreldrene dine hvis du ikke vil det, hvis ikke det er veldig alvorlig.

Tung pust kan komme fra vaping, men kan også være symptom på andre ting som astma og allergi. Du burde uansett ta en pause eller slutte å vape hvis du opplever at du har tung pust, da vapingen kan gjøre det verre selv hvis det ikke er årsaken.

Hvis du ikke har lyst til å kontakte legen kan helsesykepleier på helsestasjon eller skolen også hjelpe deg å finne ut av det.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 26.5.2026