Føler jeg ikke får nok luft når jeg puster inn. Hva kan det skyldes?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være veldig ubehagelig for deg, og at du lurer på hva som kan være grunnen til at du har det på denne måten.

Det du beskriver, med følelsen av ikke å få nok luft, at det er tungt å puste inn, og at pustingen blir verre av lukt som matos, kan komme av flere ulike årsaker.

En vanlig årsak, særlig hos ungdom er hyperventilasjon eller spenning i kroppen. Når man er stresset, engstelig eller kroppen er litt "på alerten", kan man puste raskt og overfladisk uten å merke det selv. Da føles det som om man ikke får nok luft, selv om lungene fungerer normalt.

Andre mulige og ikke helt uvanlige årsaker inkluderer blant annet overfølsomme luftveier, lett astma, nesetetthet eller allergi.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som ikke går over av seg selv, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. Du bør også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no