Føles aldri ut som at jeg får trekt pusten dypt nok inn

Hei!

Jeg forstår veldig godt at dette er en plagsom følelse å gå rundt med.

Det er mange tilstander som kan påvirke pusten vår, og følelsen du beskriver. Ved kortvarige plager så er det først om fremst en form for luftveisinfeksjon som er den vanligste årsaken. Da kan man ha andre infeksjonstegn som feks feber, hoste med slim, dårlig allmenntilstand og muskelverk.

Ved mer langvarige symptomer så er astma en mulig årsak, det er ikke uvanlig hos unge. Angst/stress er også en veldig vanlig årsak. Astma er ofte ledsaget av hoste, spesielt om natten. Det gir gjerne akutt følelse av trange luftveier og problemer med å puste ut. Dette kommer gjerne når man har en luftveisinfeksjon feks forkjølelse, puster veldig kald luft feks jogger ute, eller kan komme som følge av å puste inn feks parfyme. Pustevansker på grunn av angst og stress gir gjerne en følelse av at man innimellom må puste manuelt og ikke klarer å trekke pusten helt inn. Det oppstår ikke som konsekvens av de faktorene jeg nevnte ved astma, men er verre i perioder når man er mye stresset, har det vanskelig eller blir veldig bekymret for plagene. Feks når man skal forsøke å slappe av eller sovne på kvelden.

Dette er som sagt de vanligste årsakene, men det er mange andre alternativer. Hvis du ønsker et sikkert svar, er bekymret, eller får forverring eller flere symptomer anbefaler jeg at du oppsøker fastlegen. Der vil du få en skikkelig undersøkelse og behandling om det er nødvendig. Lege på helsestasjon for ungdom er også et alternativ. Begge deler er gratis i din alder! (Egenandel hos fastlegen fra 16 år).

Håper svaret var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no