Jeg er litt usiker men jeg lurte om jeg burde sjekke om jeg har astma?
Jente, 16
Hei, jeg er litt usiker men jeg lurte om jeg burde sjekke om jeg har astma, jeg har liksom, da jeg er aktiv veldig tung og anstrengt pust uansett om jeg går 100 meter eller løfter nokje, det føles Hart og puste, og ikkje lengselen sykla jeg litt, men mitt i da var da vond og puste, føltes som om lungene mine ikkje greide og få luft og det gjorde veldig vondt, måte site i 30 minuter til jeg kunne puste normalt, og så da jeg blir emosjonel har jeg og strev med og puste, da pleier halsen og tette op som jeg tror er normalt, og da jeg er i ein emosjonel nedbrytning da er det bare 10x være, men det kan og ve at jeg bare har dårlig pust
Svar
Hei!
Det er dessverre ikke mulig for meg å gi deg noe sikkert svar på hva dette var uten å stille deg flere spørsmål eller undersøke deg, men jeg kan si litt om vanlige årsaker til plagene du beskriver og gi generell informasjon. For sikre svar om akkurat din helse må du likevel dra til fastlegen din.
Som du selv påpeker er astma en vanlig årsak til slike plager med tungpust. mange med astma føler at de ikke får nok luft når de har anfall som kan fremprovoseres av trening eller komme uten kjent årsak. Hvis man har vedvarende plager med astmasymptomer bør man oppsøke lege for å vurdere om det er behov for medisiner, for eksempel ved fysisk aktivitet. For å vurdere om en pasient har astma vil legen ta en pusteprøve. Noen ganger tester man også medisiner for å se ann effekten. Har man astma som gir symptomer så skal man ha en grunnmedisinering fast.
Den andre vanlige årsaken til slike plager er stress og/eller angstreaksjoner. hjertebank og en følelse av å ikke få nok luft er veldig vanlige symptomer på angst og stress. Når vi er stresset sender hjernen signaler til kroppen om at vi er i en farlig situasjon som gjør at vi puster raskere og hjertet slår hardere. Noen får også angst og blir bekymret av den kroppslige reaksjonen på hard fysisk aktivitet når man kjenner at man må puste raskt og dypt, og særlig personer som sliter med angst kan bli redd av dette. At du opplever at det tetter seg i halsen og blir mye verre når du er emosjonell kan tyde på at stress og følelser påvirker pusten din, men det er viktig å være klar over at følelsen av å ikke få nok luft forsterkes av bekymringen for selve følelsen.
Siden du beskriver ganske kraftige plager og at du måtte sitte ned i lengre tid for å få igjen pusten tenker jeg du burde bestille en time hos fastlegen din for en vurdering. Da vil du få et sikkert svar og slipper å uroe deg unødig. Hvis du har astma vil du som sagt få medisiner mot dette.
Ønsker deg alt godt videre og god bedring!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 6.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål